蛋黄羹适合多大婴儿食用初添辅食宝宝的首选餐

在人的生长阶段需要补充大量的蛋白质，而且不同食物中的蛋白质也有着优胜劣汰之分，其中，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质，同时大豆是所有楦物蛋白中含有优质蛋白最多的食物。但是要作为宝宝的初添辅食，还是选用鸡蛋制作蛋花羹的蛋黄羹却是最佳选择，因为鸡蛋中的蛋白生理价值是最好的，对宝宝的生长发育有很大的帮助，而且非常易于宝宝消化。下面小编就为大家详细的介绍一下宝宝初添辅食的首选餐——蛋黄羹。

1.宝宝吃蛋黄羹的好处

蛋黄羹的制作非常的简单，在家中父母就可以很容易的为宝宝制作蛋黄羹，蛋黄羹是宝宝可食用食物中的绝佳选择，首先蛋黄羹软嫩可口，也可以说的上是一种流质食物，对于还没有牙齿的宝宝这类食物不用咀嚼就可以轻易下咽，宝宝也不会因此而噎着，除了食用方便意外，蛋黄羹本身就带有非常好的营养价值，它含有丰富的蛋白质，同时富含多种有利于宝宝生长发育的微量元素，比如说卵磷脂、维生素A、维生素D等。

2.宝宝多大的受适合食用蛋黄羹

虽然蛋黄羹营养丰富，对于宝宝的生长发育有着非常多的帮助，但是年龄过小的宝宝却是不适宜食用蛋黄羹，当宝宝4个月的时候才能逐步的喂宝宝吃蛋黄羹，但是也只能少量的，先吃1/4最为理想，然后观察几天，看宝宝是否有异样，如若没有就可以逐步添加食用量了，坚持食用蛋黄羹对宝宝的生长发育有着非常大的帮助。

3.宝宝食用蛋黄羹的注意事项

宝宝年纪小，很多免疫功能没有完善，所以宝宝在食用蛋黄羹时一定要确保是煮熟的，以避免宝宝吃到为煮熟的蛋黄羹而产生不良反应，其次就是蛋黄羹虽然是宝宝初添辅食的最佳选择但是我们不能只是单一的给宝宝吃蛋黄羹，还是需要辅助以其他事物，让宝宝更好的吸收营养。

蛋黄羹营养丰富，但要合理的让宝宝食用，这样才能对宝宝的身体起到最好的作用，让宝宝健康的长大。