喝牛奶的禁忌妈妈一定要注意

喝牛奶的禁忌妈妈一定要注意本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。新妈妈提问:宝宝断奶后，打算给宝宝喝鲜牛奶，听说刚断奶的宝宝喝牛奶有禁忌，请教一下。育婴师解答:宝宝开始断奶后，牛奶的摄入量会随之增加，看到宝宝喝得起劲，爸爸妈妈会很高兴，但事实上，宝宝喝牛奶也有禁忌。宝宝每天摄入鲜牛奶多少量为好?牛奶中乳糖含量较多，如果宝宝摄入过量乳糖会影响消化吸收，甚至可能导致腹泻;牛奶中磷的含量较高，如果摄入过多，会将身体里的钙排出来，而引发低血钙;此外，牛奶中的铁元素含量也较低，人体的吸收也较差，所以，喂牛奶过多也可能致使宝宝缺铁而贫血。所以说，牛奶并非喝得越多越好，应合理掌握宝宝牛奶的摄入量，一般来说，宝宝喝牛奶的总量，一天不要超过600毫升。何时给宝宝喝鲜牛奶比较好鲜牛奶与罐装奶粉不同，鲜牛奶在气温高的季节容易变质，取回后应立即放入冰箱。夏天冰箱经常打开，如果温度只能勉强保持在10℃，就不一定保险了。因此，盛夏早晨取回鲜牛奶，应在午前全部喂完，在傍晚或夜里则应喂奶粉。当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶，同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。更多的奶会提供过多的热量，同时减少他对于其他食物的胃口。

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