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育龄夫妇喝牛奶宝宝营养更充足-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:22:07 阅读: 来源:面霜厂家

【健康讯 2016年4月22日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现代医学证实,牛奶中含有多种对身体有益的功能因子,因此提倡人人每天都要摄入一定量的奶产品。对于育龄夫妇而言,牛奶更是必不可少的。营养专家丁毅指出,从营养成分上讲,牛奶中所含的维生素K、维生素A,不仅有利于性激素的合成和分泌,保证精子正常的浓度和活力,而且维生素A是胎儿发育和儿童生长的要素之一,有助于妊娠良好、胎盘免受损害、早期发育正常。“还有孕妇在怀孕前和孕前期服用的叶酸,牛奶中也含有,所以经常喝牛奶也可以补充叶酸,可预防胎儿神经管发育畸形和脑脊柱裂,避免神经管畸形儿、无脑畸形儿和脑脊柱裂畸形儿出生。”丁毅介绍。牛奶中所含的锌、,硒等微量元素有利于维护性腺健康,促进性器官和第二性征发育健全,使男性精子数量正常、女性月经正常,有利于所怀胎儿发育健全。不仅如此,牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质,被认为是迄今为止所发现的一种比较理想的营养均衡食品。母亲的营养状况直接影响胎儿的健康,所以要求母亲孕前就要提高自身营养储备,孕期及哺乳期要加强营养摄入,合理地补充各种营养,目前最理想的也是最经济的途径就是饮用牛奶。

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