得了乳腺炎怎么办试试2个家庭疗法
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乳腺炎后,应尽量少吃有催奶作用的汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜、水果。可到当地中医院外科寻求帮助,某些中药外敷对于那些乳腺炎初期有“化淤”的功效,而且可以保障不间断母乳喂养。
乳房呵护从孕期抓起
要预防乳腺炎,妈妈们需要从孕期就加强乳房的保养。
方法1:让乳头变得更坚韧
未经过吸吮的乳头较为脆弱,常常容易在分娩后让宝宝吮破。如果未及时恰当处理,容易引发乳腺炎或乳腺脓肿,导致母乳喂养失败。因此,孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。
准妈妈可经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤,这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性,避免在宝宝吸吮时破损。从怀孕4~5个月起,经常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂。每次洗澡后,可给乳头涂上专用的护理油,然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。不洗澡时,先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头,然后采用以上方法按摩。
如果准妈妈乳头有扁平或内陷现象,都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此,在孕期内必须及早进行矫正。
方法2:及时疏通乳腺导管
众所周知,各种原因造成的乳腺导管不顺畅也是造成乳腺炎的主要原因之一。
准妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,即可促进乳腺发育,刺激乳腺导管开通并保持通畅。
从妊娠32周起,准妈妈用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。这样,有利于乳腺导管开通,避免产后发生乳汁淤滞,同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。
有的妈妈为了顺利开奶,会让老人按摩乳房,其实这样随意地按摩轻则会造成乳房疼痛,重则有可能导致乳腺损伤,造成哺乳困难。最好能找专业的揉奶师或者经过培训的月嫂进行按摩。
发病初期及时治疗乳腺炎
家庭治疗
若刚刚出现硬块,可用热毛巾湿敷患乳(以不烫伤皮肤为准),连续5~10分钟,用手按摩乳房的基底部后,再反复挤压乳晕,反复数十次。
或者先用热的湿毛巾外敷,然后用手按顺时针方向按摩乳房,以促使乳管的畅通。
药物治疗
若妈妈出现高热,则需要立即就诊。一般来说,医生通常采用抗生素治疗,若严重者,还需要进行手术治疗。在这些治疗期间,需要停止哺乳,每日可用吸奶器将奶水吸干净,等到治疗结束后,再继续哺乳。
小提示:若已出现乳房皮肤破损,则不能使用热敷按摩的方法,否则会加重病情。
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