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捏住两个鼻孔一起擤是错的

发布时间:2022-06-23 11:55:32 阅读: 来源:面霜厂家
捏住两个鼻孔一起擤是错的

春天花粉多,早晚温差大,让不少人变成了“鼻涕虫”。擤鼻涕可帮助身体排出花粉、尘埃、感冒病毒等异物,但若方法不当反而会伤身。近日,日本生活百科网“GozoRopp”介绍了几种常见的错误擤鼻涕法,并指导大家如何擤更安全。

错误:

1.捏住两个鼻孔一起擤,在反作用力下,会把细菌病毒吸入鼻腔深处,引起鼻腔炎;

2.擤鼻涕用力过猛,令鼻腔血管壁破裂流鼻血,还会引起耳痛、头痛,甚至鼓膜破裂;

3.如果不彻底擤干净,会令鼻涕残留鼻腔,为细菌滋生提供有利条件,严重时不慎把残留鼻涕吸进去,可能会诱发支气管炎和肺炎;

4.有人嫌擤得不干净,再用手指或卫生纸去挖、擦鼻孔,指甲和粗糙的纸面会弄破鼻腔黏膜,细菌就会乘虚而入。

正确的擤鼻涕法应该是:擤之前用嘴深吸一口气,然后按住一只鼻孔,同时闭上嘴巴,适当用力一点一点地擤,左右交替进行。尤其是感觉鼻塞时,不要一次性全部擤出,而是擤几下停一会儿再接着擤,分成几次做。擤完鼻涕后,要注意做好“扫尾工作”,把鼻孔和上唇擦干净,避免滋生细菌。

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