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让孩子远离便秘就别吃得太细【消息】

发布时间:2020-09-16 18:01:03 阅读: 来源:面霜厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

亮亮4岁,就诊当天,赶上儿童医院一外科汪河主任在。他问亮亮母亲高女士,孩子平时都爱吃什么?高女士回答:“孩子就喜欢吃肉,家里每顿饭必做一个肉菜,没肉他都吃不了几口。蔬菜我也做,切成小块儿,混在肉里面。可他都能摘出去。吃菜就跟喝中药似的!”

亮亮便秘了,开始高女士给他做小米粥,喝蜂蜜水。不见效,又开了些调理肠胃的中药。孩子最初三四天排便一次,吃药后有缓解,停药又反复了。后来,孩子便中带血。

“你再这么给孩子吃下去,这病是好不了了!”汪主任严厉地说,孩子得的是肛裂,问题正是从饮食上来的。汪河说,“这样的孩子都偏食,平常以肉为主,蔬菜很少吃。”汪河说,摄入的食物热量高,肠道蠕动速度减慢,排便干、硬,用力过猛,撑破了肛门黏膜,从而便中带血。

“当孩子出现便秘时,家长要留心观察。发现便中带血,一定要引起重视。如果情况反复,无法通过用药、改变饮食来治疗,就不得不手术了。”汪河说。

长春中医药大学附属医院儿科主任冯晓纯说:“秋季气候燥热,小儿的体质弱,当高热量饮食,摄入的水分不足,运动量减少时,很容易出现便秘。”此外,喂养过于精细也是宝宝便秘的主要原因。“现在的孩子,家长怕消化不掉,食物都是大块切成小块,粗粮磨制成粉,肠道内缺少粗纤维来刺激肠壁,肠道蠕动减慢,也会引发便秘。

汪河说,便秘引发肛裂的孩子多在一岁以后,从添加辅食、改变饮食结构阶段开始的。让儿童远离便秘,也同样要从调整饮食结构做起。

“多吃韭菜、芹菜、粗纤维食物,促进胃肠蠕动。对于不爱吃蔬菜的孩子,家长可以将食物颜色弄得多样些,看着有食欲,也会提高宝宝的进食快感。”汪河说。

“对于便秘的孩子,在家时,家长可以为他们做顺时针的摩腹,从而起到促进胃肠蠕动的作用。”冯晓纯说。

(实习编辑:陈丽珊)

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