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中风高发构筑防风墙《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:38:42 阅读: 来源:面霜厂家

疾病调理导读:中风已经是中老年人致命致残的一个病灶。生活中很多悲剧的发生,都是对中风缺乏了解所导致的。可中风这种病,不犯则已,一犯则凶险无比,有种说法是,在每三个中风病例中,就有一个是致命的,一个会成为永久性损伤或残废,只有一个病例在恢复后,没有不良影响,由此可见中风的凶险了。

那么,什么是中风呢,中风两个字是中医对脑血栓、脑溢血等几种外表症状类似的脑血管病的总称,从病名上看,自然跟风有关。

风有什么特点呢,《黄帝内经》说:善行而数变。善行就是说病无定处,到处跑。中风有一特点,就是飘浮不定,时而左脸,时而右脸,时而突然转移到脖子上,如同幽灵鬼魅一般。数变指的则是发病急骤,变化迅速。中风往往是突然发作,瞬间口歪眼斜,半脸麻木,或是半身不遂,昏仆跌倒,让人措手不及。在古代或一些落后地区,还以为是惹了什么邪魔呢。其实,这邪魔就是风。

不过,中医中风里的风与我们理解的风是不太一样,中医把中风的原因分成了内风和外风两种,外风多由自然界风袭引起,内风多由肝风内动而得病。

外风是指外来的邪气,有些老年人之所以中风,往往因为中午睡觉的时候,觉得挺热,开风扇睡觉,结果一觉醒来,面瘫了,这就是外风。上一页1234下一页

《黄帝内经》说:虚邪贼风,避之有时。要防风,首先当避虚邪贼风。虚的反义词是实,邪反义词是正,贼指的是偷偷摸摸的行为,这种在人不注意的情况下侵害人体的风叫贼风。

比如说,开着窗户窗户睡觉的人,起来之后浑身不对劲,就是受了这种风的侵害。另外,在洗澡,洗头、运动、或者吃锅后,毛孔是敞开的,这时候也容易受到虚邪贼风的侵害。

除了避免虚邪贼风,我们还应重点保护一些容易受邪风侵害的部位。头部、背部、都容易受到邪风的侵害,特别是脑后,一定要注意防范!中医五圣之一孙思邈在《孙真人卫生歌》里说:坐卧防风来脑后,脑内入风人不寿。因为脑后是头和脖子的交接处,最为薄弱,所以邪风最容易从这里进入人内,所以冬天宁可不戴帽子,也要围围脖,就是保护好这个虚弱的地方。另外,脑后的风池,风府和翳风穴三个与风有关的穴位,也是预防风从后脑进入人体的有效穴位,可经常按摩。按摩时,可将双手交叉放在颈后,两手对着用力挤压颈部肌肉2~3分钟即可。

不过,大量的统计学资料表明,多数的中风患者发病时并未受到风的袭击。这时候的中风的引发原因,就是我们所说的内风了。从统计资料不难看出,外风只是外因,内风才是中风的决定因素。上一页1234下一页

内风指的是什么呢?

《临证指南医案》指出:内风,乃身中阳气之变动。阳气相当于能量,人体能量的流动也会形成风。比如我们经常所说的怒发冲冠,就是指生气以后形成的能量,把头发丝都拱起来了,这种风是中风最常见的诱发因素。抗金英雄岳飞的部将牛皋将军,活捉金兀术大笑身亡,可能就是因为中风的原因。

一般来说,内风多由肝引起。

《黄帝内经》早就有了风气通于肝的记载,名医张锡纯在分析中风的病因时,明确提出了肝风内动一词。肝风内动就是说肝风不因外感风邪而动,而是因肝阳太过而动。

而肝又主筋,肝的阳气太过,必会导致筋上阴气不足。比如一根橡皮筋,如果给橡皮筋加热,橡皮筋会变得松弛。身体中的筋,就像一根橡皮筋一样,如果阴阳平衡,则张弛有度,韧性较好。如果阳气太过,则会出现松弛现象。这时候如果再受到什么刺激的话,阳气可能会突然增加,筋体开始大幅松弛,一旦筋体大幅松弛,人必然无法控制自己的活动而导致瘫痪,就如同松了线的木偶一样。这便是中风了。

因此,中医认为,养肝是预防中风最为关键的一环。

要养肝,首先应注意保持情绪要平稳,中医提到怒则伤肝,情绪起伏过大,很容易影响到肝脏。爱发火的人,可常按摩太冲穴。这个穴位是著名的消气穴,能清除瘀气、浊气。每次生气或心里不痛快时,用拇指肚按住太冲穴下压,缓缓加力,按住1分钟,再缓缓收力,放开。如此反复按压太冲穴,每只脚按压3~5次。便立马神清气爽、心情愉悦。上一页1234下一页

其次是,睡眠要足够。

肝主藏血,《黄帝内经》里说:人卧则血归于肝。有了足够的睡眠,肝脏才可以得到完全的修复。以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,有很中风往往发生在连续加班几天之后,这就是明显的休息不够了。

此外,饮食要清淡。辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,易引起肝阳上亢,比如爱喝酒的人,酒会把这种辛热毒辣之气带到身体内,从而诱发中风。因此,这类食物尽量避免过量食用。

另外需要指出的是:中风虽然一年四季均可发病,但数秋冬季节的发病率最高,这与气血液的运行特点是有很大关系的,《素问调经论》在形容血液时说:喜温而恶寒,《医扁血》说:气寒而行迟,则血涩滞这两句话说明人体的气血只有在温暖状态下才能正常流通,遇到寒冷就会淤滞不畅。因此,容易患中风的人群,如高血压、糖尿病和体质较弱的患者和患有其他慢性病的患者,都应注意防寒保暖。重点应放在头、颈、足、背部的保暖上,一旦觉得冷就应该添加衣物,另外,可多吃一些如羊肉、猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等补气食物。上一页1234下一页

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